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“抱樹(shù)”療愈身心是有科學(xué)依據(jù)的。

美國(guó)伊利諾伊大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，樹(shù)木會(huì)釋放一種植物素，這種化學(xué)物質(zhì)有能減輕壓力的效果。研究人員表示，擁抱大樹(shù)確實(shí)可以讓人放松，并且這與樹(shù)木的大小沒(méi)有關(guān)系，時(shí)間也不用太長(zhǎng)，五分鐘就足夠了。

“樹(shù)”一直是充滿(mǎn)靈性的存在。《那些活了很久很久的樹(shù)》中寫(xiě)道：壯觀(guān)的樹(shù)是每個(gè)人都能看到的自然奇景，有洞察力的人能在剎那間從中瞥見(jiàn)神性。

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擁抱一棵樹(shù)是一種與大自然親近的方式，而種子紙則是一種可生長(zhǎng)的紙張，可以用于種植樹(shù)木。下面是擁抱一棵樹(shù)和種子紙的方法：

4. 呼吸新鮮的空氣。靠近樹(shù)木，你可以享受到樹(shù)木釋放出的氧氣，感受大自然的清新氣息。

種子紙樹(shù)

至于種子紙，你可以像種植其他植物一樣使用它。具體步驟如下：